- हिस्टरेक्टमी से बचाव के लिए डॉक्टरी सलाह जरूर लें और अच्छे अस्पतालों का करें चयन

- बदलते परिवेश में किशोरी व महिलाएं प्रजनन स्वास्थ्य का भी रखें ध्यान

लखीसराय, 05 नवंबर। बदलते परिवेश में प्रजनन स्वास्थ्य का ध्यान रखा जाना जरूरी है। कई बार एक संक्रमण से बचाव करते-करते हम दूसरे संक्रमण के शिकार हो सकते हैं। इसलिए, हमें सभी प्रकार के संक्रमण से बचाव के लिए उचित और सही जानकारी अवश्य होनी चाहिए। प्रजनन स्वास्थ्य में गर्भाशय  से जुड़ी समस्याएं भी शामिल हैं। प्रजनन संबंधित आपातकालीन जटिलताओं में हिस्टरेक्टमी (गर्भाशय को शरीर से निकालना) की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया के तहत गर्भाशय को निकाल दिया जाता है। जिससे माँ बनने की संभावनाएं पूर्णतः खत्म हो जाती है। इसलिए, हिस्टरेक्टमी के वक्त योग्य चिकित्सक की सलाह एवं उपयुक्त स्वास्थ्य केंद्र का चुनाव जरूरी है। 

- 40 से कम उम्र की महिलाओं के लिए हिस्टरेक्टमी सही नहीं : 

सदर अस्पताल की स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ रूपा ने बताया, 40 साल से पहले हिस्टरेक्टमी से परहेज करना चाहिए। गर्भाशय में गाँठ बनने, मासिक धर्म से जुड़ी गंभीर जटिलताएं एवं गर्भाशय से असामान्य रक्त निकलने की आपातकालीन परिस्थिति में ही गर्भाशय सर्जरी की सलाह दी जाती है। हिस्टरेक्टमी के बाद कोई महिला माँ नहीं बन सकती। इसलिए, हिस्टरेक्टमी से पहले दवाओं की मदद से जटिलता प्रबंधन पर ध्यान दिया जाता है। निजी अस्पतालों की अपेक्षा सरकारी अस्पतालों में हिस्टरेक्टमी की सही सलाह दी जा सकती है। योग्य चिकित्सक की  राय के बिना हिस्टरेक्टमी नहीं करानी चाहिए। हिस्टरेक्टमी टालने के लिए दवाओं के अलावा अन्य वैकल्पिक साधन भी उपलब्ध हैं। इसलिए, सर्जरी कराने की कभी भी जल्दीबाजी नहीं करनी चाहिए। 

- तीन सहज विधियों से गर्भाशय  की समस्या की जाती है दूर : 

हिस्टरेक्टमी करने की कुल तीन विधियाँ हैं। इनमें एब्डोमिनल हिस्टरेक्टमी, लैप्रोस्कोपिक व वजाइनल हिस्टरेक्टमी शामिल हैं। एब्डोमिनल हिस्टरेक्टमी एक शल्य क्रिया है, जिसमें पेट में एक बड़ा काट बनाया जाता  और इसके द्वारा गर्भाशय को निकाला जाता है। इस क्रिया के बाद अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में वापस लौटने में कुछ वक्त लगता है। लैप्रोस्कोपिक हिस्टरेक्टमी में पेट में कम से कम काट किए जाते हैं। पेट के निचले हिस्से में एक छोटा सा काट किया जाता है। जिससे एक छोटी ट्यूब, जैसे लैप्रोस्कोप को अंदर डाली जाती है। इस लैप्रोस्कोप में एक कैमरा लगा होता है। जिससे सभी अंगों को साफ-साफ देखने में मदद मिलती है। वजाइनल हिस्टरेक्टमी में पेट में कोई काट ना करके गर्भाशय को योनि के द्वारा निकाला जाता है। प्रक्रिया कराने के बाद मरीज का हॉस्पिटल में केवल एक या दो दिनों के लिए ठहराव होता  और यह प्रक्रिया लगभग दर्द रहित होती है।

- हिस्टरेक्टमी के बाद इन बातों का रखें ख्याल : 

- अपनी  रोजमर्रा के काम करते रहें। अधिक आराम ना करें। 

- भारी चीजें ना उठाएं। 

- रोज हल्का व्यायाम करें  जैसे की स्ट्रेचिंग एवं योग। 

- अधिकतर फाइबर वाला खाना खाएं ताकि कब्ज से बचा जा सके। 

- ज्यादा तनाव ना लें और अपने शरीर में होने वाले बदलावों को अपनाएं। 

- वजाइनल हिस्टरेक्टमी कराने के बाद कुछ दिन यौन-संबंध करने से परहेज़ करें।